Skifahren ist einer der beliebtesten Wintersportarten. Die Geschichte des Sports beginnt in den nördlichen Ländern. Es eine der effizientesten Möglichkeiten, sich über schneebedecktes Gelände zu bewegen. Skier wurden bereits vor mehreren Jahrhunderten verwendet. Vor einigen Jahrhunderten benutzen die Bauern im nördlichen Teil der Erde primitive Skier, um sich im Schnee fortzubewegen.
Die Welt des Skilaufens ist riesig. Heute unterscheidet man zwischen dem alpinen Skilauf und dem Langlauf. Beim alpinen Skilauf wird auf präparierten oder unpräparierten Pisten bergab gefahren. In der Regel wird der Skisportler durch Seilbahnen oder Sessellifte auf den Gipfel der Berge gebracht. So spart man sich den schweißtreibenden Anstieg und kann so unbeschwerte Abfahrten genießen. Beim Langlauf geht es auf der Loipe quer auf und ab durchs Gelände. Das alpine Skifahren ist körperlich nicht so anstrengend wie Langlaufen und deshalb ist es auch beliebter. Langlaufen ist körperlich anstrengender und erfordert eine gewisse Grundkondition. Natürlich wird auch für Langlauf oder alpinen Skisport eine andere Ausrüstung benötigt.
Was wird für den Skisport benötigt?
Zur Ausrüstung dieser Sportart gehören Ski, Schuhe und Stöcke. Skier bestehen heute meist aus High Tech Kunststoffen, teilweise mit einem gewissen Holzanteil. Es gibt verschiedene Modellen von Skiern für verschiedene Geländearten, wie zum Beispiel Pulverschnee oder präparierte Pisten. Der Skilauf wurden in den letzten Jahrzehnten immer kürzer und breiter. Heute sind sie vorwiegend 10 bis 20 cm kürzer als die Körpergröße. Die Bindung ist das Bindeglied zwischen Ski und Schuhe. Eine gute Skibindung muss bei einem Sturz auslösen, um Verletzungen des Fahrers zu vermeiden. Ein guter Schuh sollte eine gute Passform haben und bequem zu tragen sein. Angenehm ist es auch, wenn er die Füße an kalten Wintertagen angenehm warm hält. Skistöcke helfen, bei der Abfahrt das Gleichgewicht zu halten und helfen beim Anstieg. Aber ein Skiausflug ist ohne die richtige Bekleidung unvollständig. Sie benötigen eine warme, wind- und wasserdichte Jacke und Hose, um sich vor den rauen Wetterbedingungen in den Bergen zu schützen. Weiteres sind warme Handschuhe und ein Helm zum Schutz des Kopfes bei einem Sturz empfehlenswert.
Welche Ausrüstung wird zum Langlaufen benötigt?
Zur Langlaufausrüstung gehören ebenfalls Ski, Stöcke und Schuhe. Die Langlaufskier sind etwa so lang wie die Körpergröße des Sportlers. Sie sind sehr schmal. Die Stöcke sind wesentlich länger als bei der alpinen Ausrüstung. Sie werden zum Beschleunigen und beim bergauf fahren eingesetzt. Die Schuhe sind leicht und biegsam, sollten aber wasserdicht sein. Die Bekleidung sollte leicht und funktional sein.
Immer auf die Sicherheit achten!
Skifahren kann eine aufregende Erfahrung sein, aber um Unfälle oder Verletzungen zu vermeiden, sollten Sie immer daran denken, dass viele Gefahren beim Skifahren gibt. Das sind Unfälle auf der Piste, Lawinen, Erfrierungen und Unterkühlung.
Weitere Informationen zum Thema Skifahren finden Sie auf Webseiten wie z. B. vom Hotel Both.
